CRTB0811-TourismeBretagne-EBYogaExpérience Bretonne - Yoga Paddle
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Vela, cobra y merienda en equilibrio

SUP yoga: conecta con la naturaleza y con tu interior
IdealCon amigos
Duración3h00
LugarLe Minihic-sur-Rance
Led byFlora

Puntos fuertes

  • ¡Un magnífico río costero solo para ti!
  • Dulces sensaciones para recuperar la armonía
  • Relajación y descanso para merendar: ¡placeres en estado puro!

En resumen

Sentir el sol acariciarte la piel, dominar las pequeñas olas contra la tabla y admirar el paisaje… No lejos de Dinard se esconde una pequeña joya: Le Minihic-sur-Rance, antigua tierra de marineros con casas de capitanes. Ahí es donde Flora te enseña una disciplina insólita: el yoga de Gasquet… ¡en una tabla de paddle! La salida ideal para disfrutar de los días soleados y recargarte de energía en plena naturaleza. ¿No te van los equilibrios? No te preocupes, esta suave disciplina que combina respiración y activación muscular es apta para todos los niveles . Una vez revitalizados, estamos listos para atacar el almuerzo frente al Rance con productos frescos y locales seleccionados por tu simpática monitora. Un momento para compartir y disfrutar de un bienestar absoluto.

Tu experto bretón

Flora

¿Por qué elegir el Rance como lugar de práctica?

Porque siempre encontramos una pequeña ensenada protegida que garantiza a los principiantes una sesión accesible y sin olas. Un mar en calma nos permite ejecutar las posturas con mayor confianza y disfrutar al máximo del momento de relajación final. Tenemos todos los ingredientes necesarios: el marco privilegiado, los sonidos del mar y de la tierra…

 

¿Cuántas veces me puedo caer al agua?

Tantas como quieras, pero tranquilidad ante todo: es muy poco frecuente, sobre todo en verano. Es posible que te apetezca probar la postura del guerrero o cualquier otra que requiera algo más de equilibro y termines dándote un pequeño chapuzón… pero eso debería ser todo.

 

¿Algún secreto que compartir antes de subirse a la tabla?

Antes de subirme a la tabla, espero. Me impregno de la esencia del lugar, saboreo el instante de mis primeras paladas, mi primera sensación de la tabla deslizarse por el agua… ¡vamos allá!

Información

Salida

Quedamos en la zona de Minihic-sur-Rance. El lugar exacto se indicará 24 horas antes de la salida.

Esta experiencia incluye

Una sesión de SUP yoga.

Préstamo de neopreno.

Degustación de productos locales.

Información práctica

En servicio de julio a octubre.

Curso individual: 95 €/persona.

Curso en grupo: 55 €/persona.

Paddle et yoga, à l’écoute de la nature et de soi
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